Waldbaden im Pitztal

📍 Pitztal

Shinrin Yoku – die japanische Kunst des Waldbadens – im dichten Fichtenwald des Pitztals. Eine zertifizierte Gesundheitspädagogin führt Sie durch achtsame Übungen und Meditationen im Wald. Bewusstes Atmen, barfuss über Moos laufen und den Klängen des Waldes lauschen: eine tiefe Entspannung für Körper und Geist.